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几款“减肥火锅”大推荐

http://www.huoguopaihang.com/ | 时间:2014-12-12 16:32 | 文字选择:

[摘要]又到一年冬季,火锅疯狂来袭。对于吃货MM来说,即将面临巨大的考验,是选择“吃”还是选择“瘦”,这将会是一个艰难的抉择。火锅的美味,得到了广大食客的认可,要抵御火锅带来的诱惑,对于吃货来说是很痛苦的。想要一个两全的解决办法,唯有研发吃了不发胖的“减肥火锅”。

   又到一年冬季,火锅疯狂来袭。对于吃货MM来说,即将面临巨大的考验,是选择“吃”还是选择“瘦”,这将会是一个艰难的抉择。火锅的美味,得到了广大食客的认可,要抵御火锅带来的诱惑,对于吃货来说是很痛苦的。想要一个两全的解决办法,唯有研发吃了不发胖的“减肥火锅”。

  “减肥火锅”大推荐:

  *咸菜火锅

  辣椒中含有辣椒素,可以提高体温加速代谢。猪肉含有促进脂肪燃烧的维他命B群。猪肉尽量选择能量较低的腿部肉质、含有丰富食物纤维的蘑菇、豆腐、蔬菜等都是很好的搭配食材。

  *西红柿火锅

  含有丰富的西红柿汤汁,搭配鱼类、含有丰富维生素C的圆白菜、含有铁及各种维他命的菠菜,减肥的同时又有美肌效果。

  *牡蛎火锅

  牡蛎含有丰富的低卡路里的美肌矿物质,搭配维生素及矿物质丰富的油菜,提高减肥及美肌效果。加入大萝卜等含有维生素C及消化酶。

  有了这些“减肥火锅”,爱美的吃货们再也不用担心“不吃嘴馋,吃了长肉”的窘境了,这个冬天让我们愉快的吃火锅吧!
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